Певнев Сергей — профессиональный фитнес-тренер

БЕЗ СРЫВОВ
И ГОЛОДОВОК

СОВРЕМЕННЫЙ
ПОДХОД

С КОМФОРТНЫМ
ОБРАЗОМ ЖИЗНИ

Моя история

Привет! Меня зовут Певнев Сергей, я сертифицированный фитнес-тренер с 10-летним опытом. Помогаю людям становиться сильнее, здоровее и увереннее в себе. В работе делаю упор на индивидуальный подход, безопасную технику и достижение реальных результатов.  Будь ты новичок или уже тренируешься — вместе мы добьёмся твоих целей!

Я верю в энергию и заряжаю людей. 
Со мной вы добьётесь 100% результата
и сохраните своё здоровье.

В 2009 году поступил в Академию Гражданской защиты МЧС России. Мой вес на тот момент составлял 78-80 кг. В 2013 году на выпускном курсе за год из-за отсутствия физической нагрузки и подготовки к диплому набрал вес до 108 кг. Тогда я задумался о правильном образе жизни и начал проходить обучение по нутрициологии и диетологии. За 2-3 месяца скинул 25 кг! Одновременно с изучением этих дисциплин, я начал готовиться к проекту «Теперь ты в теме, новая жизнь» на Ютуб-канале. Я стал финалистом этого проекта. Тогда и началась моя новая жизнь: от спасателя к выступающему атлету и фитнес-тренеру.

С 2016 года начал активно готовиться к соревнованиям с тренером. Параллельно поступил в Синергию по направлению «Спортивный менеджмент». С 2018 года я начал тренировать людей, желающих поменять свою жизнь, привычки и энергию. Мои клиенты добиваются отличных результатов в пропорциях тела и одновременно восстанавливают свое здоровье и энергию.

В 2022 году запустил первые фитнес—марафоны: «Марафон — совершенное тело» и «Кето — марафон».

В 2023 году я стал абсолютным чемпионом в номинации Пляжный Бодибилдинг. Это послужило отличным опытом для понимания своего организма и помогло мне разработать свою собственную методику по восстановлению тела и здоровья. Я продолжал заниматься тренерской деятельностью, запускал марафоны и практиковал частные тренировки. Параллельно с фитнес направлением, я развивал общепит сеть LoftCoffee. Кормил людей и делал их счастливыми)!

Сертификаты

Международный сертификат тренера по фитнесу и бодибилдингу

Сертификат "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу"

Удостоверение о повышение квалификации "Менеджмент спортивно-оздоровительного и фитнес клуба"

6 принципов
моей работы

Эффективные методы

В своей практике я применяю фитнес-инструменты и методики, обладающие доказанной эффективностью, которые действительно приносят результаты. Я избегаю использования малопродуктивных и сомнительных методов, которых, к сожалению, в фитнесе достаточно.

Ваши крутые результаты
до и после

Ваши отзывы
меня вдохновляют

Что обо мне
пишут в интернете

Я в шоке от своего фитнес-тренера | Философия в тренажерном зале

Появление на моем историко-литературном канале Смотри в Корень статьи про фитнес-тренера может показаться странным. Действительно, замысел возник спонтанно, когда я слушала финальную речь Сергея Певнева по завершении трехнедельного благотворительного кето-марафона…

Читать статью полностью →

Актуальные
программы

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН

✓ Программа тренировок от абсолютного чемпиона с учетом ваших пропорций, цели и противопоказаний
✓ Видео с техникой выполнения упражнений
✓ Консультация с куратором

Подробнее

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ

Кето, палео или гибкая диета

✓ Программа питания с учетом ваших анализов по направлениям: Кето, Палео и др.
✓ Индивидуальный расчет КБЖУ со стратегией на похудение, поддержание или набор мышечной массы
✓ Список продуктов
✓ Консультация с куратором

Подробнее

ПРЕМИУМ ПАКЕТ

✓ Тренировочная программа с учетом ваших пропорций, цели и противопоказаний
✓ Индивидуальный расчет КБЖУ и подбора вида питания
✓ Разбор анализов от опытного эндокринолога
✓ Видеодоступ к технике выполнения упражнений
✓ Ежедневный контроль и корректировка программ
✓ Мотивация от абсолютного чемпиона

Подробнее

Остались вопросы?

Готовы начать? Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в ближайшее время.

+7 929 639 17 57

Певнев Сергей

Певнев Сергей — профессиональный фитнес-тренер

Моя история

Сертификаты